Maslahatlar

Sog'ligingiz uchun tishlaringizni tozalang


Elaine Liu tomonidan tasvirlangan rasm

Og'iz bo'shlig'i gigienasining yomon oqibatlari og'izdan tashqarida - yuraklarimizga, miyalarimizga, suyaklarimizga, qon bosimimizga va hatto bizning avlodlarimizga ham ta'sir qiladi. Tishlarni yomon ushlab turish yurak-qon tomir kasalliklari, xotira muammolari, stress va homiladorlikning asoratlari bilan bog'liq. Butun tana salomatligi uchun tishlarni tozalash, yuvish, yuvish va muntazam ravishda tish shifokoriga tashrif buyurish juda muhimdir!

Takeaway: Kuniga ikki marta cho'tkasi bilan tozalang va tanangizning qolgan qismini sog'lom qilish uchun yotishdan oldin yuving.

Buni ulug'istga aylang: Blyashkani kamaytirish, tishlarni mustahkamlash va og'izda yoqimsiz bakteriyalarni ushlab turish uchun bugun har ovqatdan keyin shakarsiz saqichning bir bo'lagini chaynang.

Flossing qiladi Nima Mening miyam uchun?

46 boshqa miya quvvatini oshiruvchi vositalar orasida tishlar orasidagi tozalik ongni yaxshilaydi.

Pucker Up

Mana nima uchun o'pishimizga javob.