Maslahatlar

Tibbiy koptoklar yordamida kuch va quvvatni yarating


Bob Al-Grin tomonidan rasm

Tibbiy koptoklar, ya'ni. Ushbu vosita bilan har qanday mashg'ulotda, masalan, yuqori tana elkasidan tortib o'pkagacha o'ralgan holda yoki yon tomonga egilganda barmog'ingizni muvozanatlashda asosiy qiyinchiliklarni qo'shing. Ushbu vaznli sferalar, shuningdek, itarishlarni amalga oshirish uchun juda yaxshi asos bo'ladi. Eng yaxshi to'pni harakatlanishi Tanlash uchun 25 ta ro'yxat. Bizga xabar bering!

Olib ketish: Tibbiy koptoklar mushaklarning kuchini va sport faoliyatini yaxshilashga yordam beradi.

Bugun qiling: Tibbiy koptoklardan foydalanganda yaxshi shaklda 10-20 repsning uchta to'plamini olishga intiling.

Tibbiy dori topa olmaysizmi?

Bu erda siz har qanday joyda qilishingiz mumkin bo'lgan 50 tana vazniga oid mashqlar mavjud.

Sport zalida zerikdingizmi?

Eski uskunalarni ishlatishda 15 yangi usul.

Videoni tomosha qiling: BU JUDA QIZIQ,,ALBATTA ,KO'RING,,QIZIQARLI,,SAMALYOT YASASH, (Yanvar 2020).