Yangi

4 bosqichli Buffalo Tovuq Chili


Shirin mazali va foydali pishirish bir necha soat talab qilmaydi. Bu ozgina tutun va baharatl─▒ versiya to'rt bosqichda va 30 daqiqadan kamroq vaqt ichida birlashadi. Qattiqroq ovqatlanish uchun chili guruch ustiga xizmat qilib ko'ring; yoki ko'katlarni iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz, unga salat bilan xizmat qiling. Va Anxeladan mazali va oson retseptlar uchun Greatist Cookbook-ni ko'rib chiqing!

Tarkibi

  • Zaytun yog'i
  • Sarimsoq, mayda to'g'ralgan 2larcha chinnigullar
  • 2 stakan tug'ralgan oq yoki sariq piyoz
  • 2 stakan maydalangan sabzi
  • 2 stakan tug'ralgan selderey
  • 1 1/2 qoshiq zaytun zamini
  • 1 choy qoshiq chipotle chili kukuni
  • 2 stakan past natriyli tovuq bulyoni
  • 1 funt maydalangan terisiz tovuq ko'kragi yoki maydalangan tovuq
  • 1 dona (28 untsiya) maydalangan pomidorni sharbatlari bilan
  • 2 stakan kannellini loviya
  • 2 osh qoshiq issiq sous
  • Garnitur uchun tug'ralgan avakado (ixtiyoriy)
  • Garnitur uchun maydalangan yashil piyoz (ixtiyoriy)

Yo'nalishlar

  1. Zaytun moyi va sote solingan sarimsoq, piyoz, sabzi, selderey, kimyon, chili kukuni va 1/4 chashka bulonini 4 daqiqa davomida yoki piyoz yumshay boshlaguncha to'kib tashlang.
  2. Shu bilan birga, zaytun moyi va jigarrang tovuq bilan qovurilgan idishni o'rtacha olovda 5 daqiqa davomida pishguncha püskürtün.
  3. Tovuq to'liq pishganida, uni sabzavot bilan qozonga qo'shing. Qolgan bulonda, pomidor, loviya va issiq sousga quying va yaxshilab aralashtiring.
  4. Idishni yoping va issiqni o'rta darajaga o'tkazing. Agar kerak bo'lsa, ziravorlarni tatib ko'ring va o'rnating. 15 daqiqa qaynatib oling. Agar so'ralsa, avakado va yashil piyoz bilan to'ldiring.