Ma'lumot

Siydik yo'llari infektsiyasining 11 yashirin sabablari


Pinterest-da baham ko'ring

Siydik yo'llari infektsiyasini yuqtirish eng yomoni. OK, bu biroz dramatik. Ammo hammomga borganingizda yonish hissi bo'lgan simptomlar bilan, har doimgidek borishingiz kerak, lekin qila olmaysiz va yoqimsiz hidli yoki quyuq siydik bilan UTI larni qiynash mumkin.

Va har yili 150 million kishi UTI olishini hisobga olsak, bu turdagi baxtsizlik kompaniyani sevadi deyish xavfsiz. Flores-Mireles AL va boshqalar. (2015). Siydik yo'llari infektsiyalari: epidemiologiyasi, infektsiya mexanizmlari va davolash usullari. DOI: 10.1038 / nrmicro3432

Biz bilamizki, "Siz yolg'iz emassiz" pep suhbati uni engillashtirmaydi. Ammo "Bilim - bu kuch" degan butun narsa sizga tanangizni nima uchun sizni ushlab turishga o'xshamasligini aniqlashga yordam beradi. Bu erda qo'rqinchli UTI olish xavfini oshiradigan yashirin omillar mavjud.

UTI sabablari

Bularning barchasi dahshatli va zerikarli ko'rinishi mumkin bo'lsa-da, siz ba'zi sabablarga yo'l qo'ymaslik orqali UTT xavfini kamaytirasiz.

1. Siz juda ko'p shakar iste'mol qilasiz

O'tkir ichak kasalliklarini keltirib chiqaradigan bakteriyalar shakar bilan ovqatlanishni yaxshi ko'radilar, shuning uchun siz shirin tishingizga zarba bo'lganida ular uchun ziyofat qilish xavfini tug'dirasiz. Kalas V va boshqalar. Siydik yo'llari infektsiyasi paytida bakterial yopishishni ingibitor sifatida glikomimetik FmlH ligandlarini tuzilishga asoslangan kashfiyot. DOI: 10.1073 / pnas.1720140115

Yel maktabining akusherlik va ginekologiya professori, professori Meri Jeyn Minkin: "Agar siz bir necha tonna qo'shilgan shakarni iste'mol qilsangiz va qondagi qand miqdorini ko'paytirsangiz, siydikdagi qand miqdorini siydik bilan to'ldirishingiz mumkin", deydi. tibbiyot.

Ba'zi oziq-ovqat va ichimliklar, masalan, qahva, shokolad va shokolad, sizning nozik siydik yo'lingizni bezovta qilishi va mavjud bo'lgan UTIIni kuchaytirishi mumkin.

2. Sizda diabet bor

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, agar sizda diabet kasalligi bo'lsa, siz UTYu olish ehtimoli ko'proq. Nitzan O va boshqalar. 2-toifa diabet kasalligi bilan og'rigan bemorlarda siydik yo'llari infektsiyalari: tarqalish, tashxis va davolashni tahlil qilish. DOI: 10.2147 / DMSO.S51792 Olimlar fikricha, ortib borayotgan xavf immunitet tizimining buzilishi, siydik pufagining to'la bo'shatilishi yoki qon shakarining o'zgarishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

3. Siz orqa tomondan oldinga siljiting

Orqa tomondan artib tashish transportga olib kelishi mumkin E. koli, ko'pgina UTI ortida joylashgan rektal mintaqadan uretraga qadar bo'lgan bakteriyalar. Hikoya axloqi: Doim old tomondan orqaga silang. Al-Badr A va boshqalar. (2013). Ayollarda siydik yo'llarining takroriy infektsiyasini boshqarish: Sharh. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3749018/

4. Sizda jinsiy aloqa juda ko'p

Qancha ko'p jinsiy aloqa qilsangiz, UTI olish ehtimoli shunchalik yuqori, deydi Minkin. Buning sababi, bakteriyalar qindan va qorin bo'shlig'idan siydik yo'liga o'tishi mumkin. Al-Badr A va boshqalar. (2013). Ayollarda siydik yo'llarining takroriy infektsiyasini boshqarish: Sharh. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3749018/

Shuni yodda tutingki, jinsiy aloqa o'yinchoqlari, og'zaki jinsiy aloqa va anal jinsiy aloqa har qanday odamning peak qismlariga bakteriyalarni kiritishi mumkin.

5. Siz jinsiy aloqada bo'lmaysiz

UTI olish xavfi sizni uni yoqishga xalal bermasligi kerak. Ammo bu o'zingizni kuyishdan keyingi holatga qaytishni anglatmaydi.

Xavfingizni qisqartirishning bitta oddiy usuli: rampani tugatgandan so'ng, pottyga boring. Ehtimol siz siydik yo'liga kirgan bakteriyalarni tozalaysiz. Hickling DR va boshqalar. (2013). Sog'lom voyaga etgan ayollarda siydik yo'llarining takroriy infektsiyalarini boshqarish. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3784967/

6. Siz uni juda uzoq ushlab turasiz

Biz barchamiz bandmiz, lekin jinsiy aloqani buzish uchun vaqt sarflamaslik - va nafaqat jinsiy aloqadan keyingi - yaxshilikdan ko'ra ko'proq zarar keltiradi. Siz siydik siydik pufagingizda uzoq vaqt turishini istamaysiz, chunki agar ular uzoq vaqt osilgan bo'lsa bakteriyalar ko'payishi mumkin. Shunday qilib, o'zingizni ishqalay olmang.

7. Siz tug'ilishni nazorat qilishning ma'lum usullaridan foydalanmoqdasiz

UTI profilaktikasi to'g'risida gap ketganda, tug'ilishni boshqarishning barcha usullari bir xil emas. Yaxshiyamki, UTI bilan faqat bitta usul bog'liq: diafragma.

Diafragma qaerda joylashganligi sababli, u siydik yo'liga bosim o'tkazadi, bu xavfning oshishiga olib kelishi mumkin, deydi Minkin. Yaxshi yangilikmi? Tug'ilishni boshqarishning boshqa ko'plab ajoyib imkoniyatlari mavjud.

8. Siz prezervativlardan foydalanyapsiz

To'xta! Sevgi qo'lqoplarini tashlashingizdan oldin bizni tinglang. Garchi kerak bo'lsa-da har doim xavfsizroq jinsiy aloqa bilan shug'ullaning, ishlov berilmagan prezervativlar, ehtimol, jinsiy aloqa paytida vaginada tirnash xususiyati kuchayishi tufayli, UTI xavfini oshirishi mumkin.

Va spermitsidni diafragma va prezervativlardan foydalanish xavfingizni yanada oshirishi mumkin. Hickling DR va boshqalar. (2013). Sog'lom voyaga etgan ayollarda siydik yo'llarining takroriy infektsiyalarini boshqarish. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3784967/ Spermitsidsiz moylangan prezervativlarni sinab ko'ring yoki nonspermitsid bo'lmagan moylash vositasi bilan ishlov berilmagan prezervativlardan foydalaning.

9. Siz etarli suv ichmaysiz

G'azablangan H2O sizni tez-tez yurishga majbur qiladi. Va bu yaxshi narsa. "Agar siz shunday qilsangiz, bakteriyalar ushlab qolish imkoniyatiga ega bo'lishidan oldin ularni yo'q qiladi", deydi Minkin.

Katta suvli shishani sizning BFFga aylantirmoqchi bo'lganingizni hisobga oling. Hooton TM va boshqalar. (2018). Qayta takrorlanadigan siydik yo'llari infektsiyalari bo'lgan premenopozal ayollarda kunlik suv iste'molining ko'payishi ta'siri: Tasodifiy klinik sinov. DOI: 10.1001 / jamainternmed.2018.4204

10. Sizda sovuq, gripp yoki allergiya bor

Sizni mavsumiy hapşırma, shamollash yoki dahshatli grippni UTI yordamida hayotingizni yanada baxtsiz qilish uchun la'natlash vasvasasiga tushishingiz mumkin, ammo bu kasalliklar sabab emas. Semptomlarni boshqarish uchun olib boradigan tibbiy vositalar mumkin edi bo'lmoq.

Garchi ular sizning oqayotgan yoki to'ldirilgan buruningizni nazorat qilishda bomba bo'lsa ham, antigistaminlar va dekonjestantlar siydikni ushlab turishni kamaytirishi mumkin. Va - № 6 ga qarang - bu UTIga olib kelishi mumkin.

11. Siz homiladorsiz

"Homilador ayollarda UTYni olish ehtimoli ko'proq, chunki gormonal o'zgarishlar siydik pufagi mushaklarini bo'shashishiga olib keladi va bo'shashishni kechiktiradi", deydi Iffath A. Xoskins, Nyu-Yorkdagi Langone tibbiyot markazining akusherlik va ginekologiya bo'limidagi OB-GYN.

Agar siz homilador bo'lsangiz, infektsiyalarga qarshi kurashish qobiliyatingiz pasaygan, shuning uchun har qanday UTT keltirib chiqaradigan bakteriyalarni ushlab qolish ehtimoli ko'proq. Habak PJ va boshqalar. (2018). Homiladorlik paytida siydik yo'llarining infektsiyasi. //www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537047/

Siydik yo'llarining infektsiyalari uchun xavf omillari

Va endi reproduktiv qismlar haqida qisqacha eslatma: penislari bo'lgan odamlar UTYni qabul qilsalar ham, vaginasi bo'lgan odamlar ko'proq xavfga ega. Bularning barchasi anatomiyaga qaytadi, deydi Minkin.

O'tkir ichak kasalliklarini keltirib chiqaradigan bakteriyalar ko'pincha orqa eshikdan oldinga, keyin siydik tizimiga zarar etkazish uchun uretradan yuqoriga ko'tarilishadi.

Erkak jinsiy tizimida ayol jinsiy tizimiga qaraganda uzunroq siydik yo'llari borligi sababli, bakteriyalar sayohat qilishni ancha uzoqlashtiradi, bu esa UTI ning rivojlanishini qiyinlashtiradi.

Ammo anatomiyadan qat'i nazar, agar sizda bitta UTI bo'lgan bo'lsa, unda siz, ehtimol, vaginangiz bo'lsa, boshqasini olish ehtimoli ko'proq. Hickling DR va boshqalar. (2013). Sog'lom voyaga etgan ayollarda siydik yo'llarining takroriy infektsiyalarini boshqarish. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3784967/

UTIlarni davolash

Garchi bu shafqatsiz taqdir bo'lsa-da, UTI siz davolanishga murojaat qilganingizda katta tashvish uchun sabab bo'lmaydi.

Davolash antibiotiklarni o'z ichiga oladi. Kechirasiz - tabiiy dorilar ish bermaydi. Antibiotiklar odatda bir necha kun ichida infektsiyani tozalaydi. Shunday qilib, agar siz biron bir qiziqarli bo'lmagan alomatlar paydo bo'lsa yoki bulutli yoki pushti po'stlog'ini sezsangiz, hujjatingizga, statga qarang.

Agar siz yiliga uch-olti marta UTI o'tkazgan bo'lsangiz, siydik pufagi bilan bog'liq boshqa muammolaringiz yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun urologga murojaat qilishingiz mumkin. Bundan tashqari, shifokor sizning noyob sog'lig'ingiz holatiga qarab profilaktika choralarini taklif qilishi mumkin.