Sharhlar

Sport zalida haqiqatan ham baland ovozda do'st bo'lganingizda sizda bor 8 ta fikr


Kollejda men kamdan-kam Pabst bankasidan og'ir narsalarni ko'targanman. Men sport zaliga muntazam ravishda tashrif buyurgan bo'lsam-da, men odatda yugurish, elliptik, kestirib o'g'irlaydigan mashinalarni urardim va hech qachon hamma qichqiriqlar chiqqan g'orning eshigini qorong'i tushirishga jur'at etmasdim.

Pinterest-da baham ko'ring

Televizorlar kassasi oldida ishlaydigan odamlarning ochiq, havosiz polidan narida, og'irlik xonasi erkaklar bilan to'lgan alohida xona edi, shekilli, ko'ylak deb hisoblash mumkin edi (bu holda ular ko'kraklarini zo'rg'a yopishdi). girdob paytida elkaga o'xshaydi va atrofdagi odamlarga ahamiyat bermasdan havoda to'rt oyoqdan temir buyumlarni tashlaydi.

Pinterest-da baham ko'ring

O'shandan beri men og'ir narsalarni yig'ishning ko'pgina usullarini bilib oldim va shuni angladimki, og'irliklarni ko'tarish, aslida, odamdan ularga olib kelishi mumkin bo'lgan guttural qichqiriqni ozod qilishni talab qilmaydi. ommaviy axloqsizlik uchun. Sport zalidagi atrofimdagi odamlar (rostini aytsam, haligacha erkaklar) ham ushbu darsni, asosan, o'rganganga o'xshaydi.

Sizga yoqishi mumkin

Antidepressantlar bo'lmaganida og'irlikni ko'tarish qanday ishlaydi

Albatta, yo'q bo'lganlar ham bor. Katta hajmdagi sport zalimdagi ko'p kunlar bunday tovushlarni tinchlantirishga imkon bermasa ham, ba'zida Momo Havo 6-ning ovoz karnayidagi ovozi va Barchasiga javob berish. One Really Loud Guy *. Shu payt quyidagi fikrlash jarayoni boshlanadi.

1. Ehtimol, bu faqat bitta marta.

Mana, biz hammamiz mashqlar paytida bir nechta noqulay tovushlarni chiqardik. Yoga fartsidan tortib og'ir vaznga qadar, bu sodir bo'ladi. Biz nomukammal go'sht qoplarida yashayapmiz, ularning havosi qochib ketadigan juda katta teshiklari bor. Va ha, ba'zi liftlar xavfsizlik uchun tushirishni talab qiladi (lekin agar siz bunday ko'tarish turi bo'lsa, ehtimol uni maxsus jihozlangan sport zalida qilishingiz kerak).

Pinterest-da baham ko'ring

Ba'zan biz aytmoqchi bo'lmaganimizda og'irlikni tushiramiz. Ba'zan biz ovoz chiqaramiz.

Ehtimol bu adashishdir, to'g'rimi?

2. Hechqisi yo'q. U buni qanday amalga oshirishi aniq.

Pinterest-da baham ko'ring

Ha, u sizga shunchaki polga tashlashingiz mumkin bo'lgan Olimpiya singari oddiy shtrixli muomalalarni davolashmoqda. U ularni bel balandligidan tushirmoqda. Voy, har bir to'plam undan buvimni qizarib yuboradigan quloqni burish ovozini talab qiladi.

Pinterest-da baham ko'ring

U shunchaki juda baland ovozda.

3. Umid qilamanki, u bu erda bir muncha vaqt bo'ldi va men shunchaki payqadim.

Pinterest-da baham ko'ring

Balki u tez orada ketar.

* uning nisbiy terlash darajasini baholaydi *

* u Spin klassidan chiqib ketayotgan ayollarga suyanib o'tirgan boshqa yigit bilan qancha vaqt sarflashini hisoblaydi *

Ug, yo'q. U kun bo'yi bu erga boradi.

4. BU RAZI BERILMAYDI. SHUNING BIRINChI QO'LLANMANMAN.

Pinterest-da baham ko'ring

Ushbu joyda hamma og'irliklarni tashlamaslikni aniq ko'rsatadigan belgilar mavjud. Esimda, Planet Fitness o'zining g'ayritabiiy siyosati uchun yangiliklarda bo'lganida! Shubhasiz, u gimnastika qoidalariga ziddir. QO'ShIMChA QANDAY PASSÉ BO'LGAN?

5. Kutib turing, ehtimol u biron narsada.

Pinterest-da baham ko'ring

Agar o'zimni xafa qilsam, kuchliroq bo'lamanmi? Men sport zalida kamtarin edimmi, chunki patriarxiya meni kamroq joy egallashga va umuman dunyoda kichikroq va jim bo'lishga ishontirdi?

6. Tajriba vaqti!

* mashq qilayotganda biroz xafa bo'lishga harakat qiladi *

* ko'p odamlar menga qarashadi; darhol mening shaklimga sharh berish uchun keladi *

Pinterest-da baham ko'ring

Yo'q, shuning uchun men buni qilmayman. Aynan shuning uchun. Albatta, sport zalida o'lja kabi muomala qilishdan xavotirlanmaslik kerak bo'lgan erkaklar uchun faqat kulish mumkin. Hammasi dahshatli. Shuning uchun men ko'taraman.

7. Adolatli g'azab.

Pinterest-da baham ko'ring

DUNYoDA KO'P ZO'RLAShNI O'ZGARTIRISh UChUN HAYoT QILAMAN VA KUCHLI BO'LMANG!

Pinterest-da baham ko'ring

Biroq, men buni xushmuomalalik bilan bajaraman, chunki la'nat, umumiy makonda xushmuomala bo'lish faqat bitta jinsga bog'liq emas.

8. Hey, bu men o'ylaganimdan tezroq ketdi.

Pinterest-da baham ko'ring

Boshqa birovning mayda-chuyda xatti-harakatlaridan g'azablanganingizda, sizni qattiqroq, tezroq ko'tarishga va Instagram-ni haqiqiyligini tekshirishni to'xtatmasdan turishga undaydi. Shunday qilib ... rahmat, shovqinli yigit. Sizni boshqa hech qachon ko'rmasligingizga umid qilaman!

* Voz kechish: Men har qanday jinsdagi odamlar sport zalida baland ovozda gapirishlari mumkinligini bilaman, ammo shuni aniq aytaylikki, 98 foiz hollarda konservativ tarzda bu juda yaxshi odam. Yalli yanada balandroq. Agar siz ushbu kuzatuvdan xafa bo'lsangiz, o'zingizning shovqiningizni baholang.

Xanna Bruks Olsen yozuvchi va siyosiy maslahatchi bo'lib, u jismoniy mashqlar bilan shug'ullanadi. U o'simlik asosidagi oqsillardan zavqlanib, ularda mayda-chuyda iboralar bilan futbolkalarda ishlamoqda. Siz uni Twitter-da @mshannabrooks-da kuzatishingiz mumkin.